今更ですが，rubyのオプション変数について，詰まったことがあったのでまとめておきます． 色々と種類がありますが， 今回は自分で必要になったものだけまとめます． 組み込み変数とは グローバル変数 ... $で始まる変数全般 組み込み変数 ... グローバル変…

昔はテレビでよくグルコサミンのサプリのCMが流れていたと思います． （今はテレビを見ないので，知りませんが） これが膝関節などの関節痛に効くようにうたっています． 結論から言うと，グルコサミンが痛みなどの軽減効果があると言う信頼できるデータはあ…